Vysoký krevní tlak
17.květen - světový den hypertenze
HYPERTENZE NEBOLI VYSOKÝ KREVNÍ TLAK
Na 17. květen připadá světový den hypertenze. Co je to vlastně hypertenze? Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je přetrvávající zvýšení krevního tlaku nad hodnoty 140/90mmHg, u diabetiků nad 130/90mmHg. Optimální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80mmHg, zvýšený normální krevní tlak je v rozmezí do 139/89mmHg.
Vysoký krevní tlak je jedna z nejčastějších kardiovaskulárních chorob, patří mezi tzv. civilizační onemocnění. Dle statistických údajů se v dnešní době s vysokým krevním tlakem léčí více než 20% dospělé populace. Hypertenze svými komplikacemi velmi ovlivňuje nemocnost a úmrtnost, odhaduje se, že až 25% úmrtí u lidí nad 40 let je přímo nebo nepřímo způsobeno vysokým krevním tlakem. Ve věku nad 50 let trpí vysokým krevním tlakem více než 50% populace.
V počátečních stádiích nemá žádné zjevné příznaky, tudíž je spoustu lidí, kteří hypertenzí trpí, ale nejsou si toho vědomi.
Jaké jsou příčiny hypertenze?
V 90% je hypertenze tzv. idiopatická, tj. z neznámé příčiny. Další příčiny mohou být genetické, endogenní, metabolické, onemocnění ledvin, faktory vnějšího prostředí (stres, kouření, alkohol, obezita, nedostatek pohybové aktivity, zvýšený příjem sodíku, některé léky…)
Projevy hypertenze
Vysoký krevní tlak je velmi nenápadný, ze začátku se nemusí projevovat nijak, ale mezi možné příznaky patří například bolest hlavy, bušení srdce, tlak na hrudi, závratě, únava, poruchy spánku, nadměrné pocení, poruchy vidění, šumění v uších. Prvním projevem neléčené hypertenze může být až cévní mozková příhoda, srdeční infarkt. Později dochází ke kornatění tepen (ateroskleróza), orgánovému selhání, poruchám zraku až ztrátě zraku, selhání ledvin. Neléčený vysoký krevní tlak výrazně zkracuje délku života.
Nefarmakologická léčba hypertenze – jak si můžeme pomoct sami
V první řadě je nutné omezit příjem soli, u kuřáků přestat kouřit, omezit příjem alkoholu, živočišných tuků, snížit hmotnost u obézních pacientů, zařadit odpovídající pohybovou aktivitu, vyhýbat se stresovým situacím.
Farmakologická léčba
Cílem je snížit vysoký krevní tlak a zabránit nebo zpomalit vývoj orgánových změn, které hypertenze způsobuje. Léky určené k léčbě vysokého krevního tlaku, tzv. antihypertenziva, předepisuje lékař na lékařský předpis.